Làm thế nào để thương mình và thương người
Ở đời, có nhiều loại
thương yêu, như là tình yêu thiên nhiên, quốc gia, con người, con vật, cỏ cây,
rừng núi, sông ngòi, ao, hồ, và biển cả. Trong bài viết này, tình yêu con người
được đề cập. Có nhiều loại tình thương con người, như tình yêu nam nữ, vợ chồng,
gia đình, ông bà, cha mẹ, và con cái. Trong mối liên hệ với tình yêu con người,
chủ đề " Làm thế nào để thương mình và thương người " được đưa ra thảo luận
Chủ đề này có hai
phần: thương mình và thương người. Mình là một đại từ chỉ chung cho tôi, con,
và đôi lúc được hiểu là chúng con, chúng tôi. Người cũng là một đại từ được chỉ
là anh ấy, cô ấy, họ, chúng nó, được hiểu cụ thể là vợ, chồng, con cái, bà con,
người láng giềng, v.v... Thương mình và thương người là tình yêu đích thực với
các liên hệ rất gần, tương tác, và ảnh hưởng lẫn nhau. Để hiểu chủ đề này một
các dễ dàng, người viết lần lượt giải thích và phân tích dưới đây như sau.
Thương mình, trước
hết, có nghĩa là mình phải hiểu được mình. Mình hiểu được mình tốt hơn người
khác hiểu được mình. Thương mình có nghĩa là mình biết cách chăm sóc và bảo vệ
thân, tâm, và sức khỏe của mình bằng cách không hút thuốc, uống các chất say,
và sử dụng các chất ma túy. Chúng ta biết rằng khi chúng ta làm việc chúng ta
có thời gian rảnh rỗi để thư giản. Nhưng ngược lại, đối với phổi, tim, gan của
chúng ta, nó làm việc suốt ngày và suốt đêm, không bao giờ có thời gian để dừng
nghỉ. Khi chúng ta hút thuốc, uống rượu, và sử dụng ma túy, các độc tố của
chúng có khả năng hủy diệt thân tâm của chúng ta trong từng giây, từng phút, từng
giờ, và từng ngày.
Do đó, để bảo vệ sức khỏe lành mạnh, thân
tâm lành mạnh và sáng suốt, chúng ta nên tránh không làm những việc nói trên. Ca
dao có câu: "Ai thương mình không bằng
cơm thương mình. Vì người ta thương mình chỉ thương ngoài da, chứ cơm thương mình không những
ngoài da, mà còn thương vô thấu ruột dà ruột non." Cơm ở đây
được dụ cho mình. Chỉ có mình mới có thể yêu thương mình trọn vẹn. Câu ca dao
này nhằm cổ vũ chúng ta bảo vệ sức khỏe và
giữ gìn thân tâm lành mạnh và sáng suốt. Mặc khác, có người thường nói: "Em thương anh," nhưng ít khi em nói
rằng: "Em thương chính em."
Nói "em thương anh" là câu
nói tổng quát chung chung, nhưng nói rằng: "Em thương chính em" là lời nói và hành động cụ thể và thực tiễn.
Như vậy, thương mình là yếu tố then chốt và cần thiết cho mình để thương người
khác.
Thương
người có nghĩa là khi chúng ta biết cách bảo vệ thân tâm lành mạnh và sáng suốt,
thì chúng ta mới có thể thương người khác bằng cách sống đời sống đạo đức và
gương mẫu. Những gì nói, suy nghĩ, và làm đều có thể đem đến an vui và hạnh
phúc cho số đông thì chúng ta nỗ lực thực tập. Chúng ta thương người khác nhiều
là vì chúng ta muốn họ hạnh phúc như mình, hiểu được mình, và thực hiện những điều
chúng ta thực hành. Một khi chúng ta và người khác hiểu và làm được như vậy,
thì cả mình và người đều có thể góp phần xây dựng hạnh phúc cho cá nhân, gia
đình, học đường, và xã hội. Thực vậy, những ai hiểu và thực hành việc không hút
thuốc, không uống các chất say, và không sử dụng các chất ma túy thì trong cuộc
sống hằng ngày của họ có nhiều thân tâm an lạc và sáng suốt.
Tóm
lại, qua những gì thảo luận ở trên, thương mình và thương người là chủ đề rất
quan trọng và là nền tảng căn bản trong việc xây dựng an lạc và hạnh phúc cho
cá nhân, gia đình, học đường, và xã hội. Một khi thân và tâm ta trở nên lành mạnh
và sáng suốt, thì chúng ta có thể thương mình và thương người vững chãi hơn và
an lạc hơn. Khi chúng ta càng học, hiểu, và thực hành những gì đề cập ở trên,
thì chúng ta càng có thể đem lại an vui và hạnh phúc đích thực cho tự thân và
cho tha nhân ngay bây giờ và ở đây trong cuộc sống hiện tại.
How to love oneself and other/s
In the world, there are many kinds of
love, such as love of nature, that of country, that of people, of animals, of
plants, mountains, rivers, canals, ponds, lakes, and ocean. In this writing,
love of people is mentioned. There are kinds of love of people, such as love of
males and females, that of couples, of family, of grandparents, parents, and
children. In relation with
love of people, the topic "How to love oneself and other/s" is brought
out to discuss.
This
topic has two important parts: loving oneself and loving others. Oneself is a
pronoun indicated generally to myself or me, and sometimes understood as ourselves.
Other/s is also a pronoun indicated to himself, herself, themselves, concretely
understood as wife, husband, parents, children, relatives, neighbors, etc.
Loving oneself and loving other/s are authentic love with very close,
inter-influential, and interactive relationships. To be understood the topic
easily, the writer stepwise explains and analyzes it hereinafter.
Loving
oneself, first of all, means one must understand oneself. One understands oneself
better than other/s understands oneself. Loving oneself means one knows how to
look after and to protect one's health, body, and mind by not smoking, drinking alcoholic beverages,
and using kinds of drugs.
We know when we work, we have free time to relax. But conversely, to our lungs, hearts, livers, which
have been working all days and all night, have never been having free time to
stop. When we smoke, drink alcoholic beverages, and use drugs, their toxins have
to ability to destroy our bodies and minds in every second, every minute, every hour, and every day.
Therefore,
to protect our wholesome health, lucid and healthy bodies and minds, we should
avoid not doing the foregoing things. A Vietnamese folk-song says: "Those who love one do
not so much as cooked rice
loves one. Because those who love one only love skin outside, cooked rice loves
one not only skin, but also both large intestine and small intestine." Cooked rice is symbolized for one.
Only one can love oneself entirely. This folk-song means is to
encourage us to protect health and keep wholesome, lucid bodies and
minds. In other words, there is someone usually saying: "I love you,"
but seldom saying: "I love myself." Saying "I
love you" is a general, total speech sentence, but saying
"I love myself" is both specific speech
and practical
action. Thus, loving ourselves is a
necessary and key factor for us to love others.
Loving
other/s means when we have known how to protect our lucid and healthy minds and
bodies, we can love other/s by living ethical and exemplary live/s. What to
say, what to think, and what to do can bring joy and happiness to the many are
that we make our best effort to practice. We who love other/s much are because
we want them to be happy like us, to understand us, and to do things we have
practiced. Once we and others understand and do so, both can contribute to
building happiness for individuals, family, school, and society. Indeed, those
who understand and practice not smoking, drinking alcoholic beverages, and not
using drugs in their daily lives have more lucid minds and peaceful bodies.
In
summary, through the above-discussed things, loving oneself and other/s is
a very important topic
and a fundamental foundation in
building peacefulness and happiness for individual,
family, school,
and for society. Once our bodies and minds become
healthy and lucid, we can love ourselves and others more steadily and
peacefully. The more when we learn, understand, and practice the foregoing
things, the more we can bring authentic joy and bliss to ourselves and others
right here and now in the present life.
Ven. Thich Trung Sy
